设备与配件
Ensalada rápida de brócoli
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 porciones
食材
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350 g de ramilletes de brócoli
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1 manzana (de cualquier tipo) (aprox. 150 g) en cuartos, sin semillas
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20 g de cebolla
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100 g de zucchini en trozos
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20 g de jugo de limón20 g de vinagre de sidra
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60 g de aceite de oliva
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½ cucharadita de sal
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1 pellizco de pimienta molida
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40 g de pasas sin semillas (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
3.5 g
热量
861.8 kJ /
206.2 kcal
脂肪
15.5 g
纤维
4 g
碳水化合物
12.9 g