设备与配件
Burrito Británico de Pudín de Yorkshire
准备工作 30 分钟
总数 4小时
4 piezas
食材
Preparación de la masa
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150 g de harina de trigo
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3 huevos
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300 g de leche
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½ cdita de sal
Ensamblaje de salsa, budín y burritos
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20 g de vino tinto
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30 g de mantequilla
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30 g de cebolla dorada cortada a la mitad
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1 diente de ajo
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4 ramitas de tomillo fresco sólo las hojas
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100 g de aceite vegetal
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30 g de harina de trigo
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300 g de agua
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1 cdita de concentrado de caldo de res
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1 cdita de salsa de soya1 cdita de salsa de soya, tipo tamari
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1 cdita de salsa Inglesa
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2 pizcas de pimienta negra molida
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50 g rama de brocoli50 g de kale
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50 g de zanahoria en rodajas diagonales (3 mm)
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50 g de cebolla cortada en julianas
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½ cdita de sal
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50 g de chícharos congelados
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4 cda rábano picante molido en conserva con crema
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4 cda mostaza inglesa
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200 g filete de res
难易度
中级
营养价值 每 1 pieza
钠
1075 mg
蛋白质
25.1 g
热量
3056.3 kJ /
730.5 kcal
脂肪
49.3 g
纤维
4.2 g
饱和脂肪
13.3 g
碳水化合物
48.1 g