设备与配件
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
6 porzioni
食材
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500 g di fesa di tacchino a cubetti (1 cm)
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1200 g di acqua
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5 g di sale + q.b.
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200 g di grano saraceno
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200 g di edamame, surgelati
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35 g di olio extravergine di oliva + q.b.
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1 cucchiaino di curry in polvere + q.b.
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
363.4 mg
蛋白质
41.9 g
热量
1912 kJ /
457 kcal
脂肪
17.1 g
纤维
6.2 g
饱和脂肪
2.1 g
碳水化合物
36.9 g