设备与配件
Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 porții
食材
-
alune de pădure fără coajă50 g
-
apă1200 g
-
sare de mare sau după gust2 lingurițe
-
buchețele de conopidă (2 cm)500 g
-
paste tip fettucine250 g
-
ulei de măsline extravirgin plus ½ lingură pentru stropit20 g
-
căței de usturoi2
-
ceapă sferturi80 g
-
fulgi de drojdie inactivă30 g
-
băutură de migdale sau o băutură fără lactate, la alegere300 g
-
zeamă de lămâie15 g
-
piper negru măcinat sau după gust¼ linguriță
-
frunze de pătrunjel proaspăt tocate grosier, pentru ornat
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
17.5 g
热量
1929 kJ /
460 kcal
脂肪
17.5 g
碳水化合物
55.2 g