设备与配件
Zupa pomidorowa jak u babci
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 porcje
食材
-
350 g warzyw, mieszanych (np. marchewki, pietruszki, selera, pora), pokrojonych na kawałki
-
1100 g wody
-
2 liście laurowe, suszone
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżeczki koncentratu pomidorowego
-
2 łyżki kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
-
1 łyżeczka cukru
-
natka pietruszki, świeża (可选的) posiekana
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
796.5 mg
蛋白质
3.6 g
热量
319.4 kJ /
76.4 kcal
脂肪
1.2 g
纤维
4.1 g
饱和脂肪
0.5 g
碳水化合物
14.3 g