设备与配件
Frullato fresco mela, anguria e zenzero
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 bicchiere
食材
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30 g di succo di limone, spremuto fresco
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1 mela, qualsiasi tipo in quarti, fredda di frigorifero
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500 g di polpa di anguria senza semi, a pezzi, fredda di frigorifero
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5 g di zenzero, radice fresca pulita
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10 foglie di mentuccia
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100 g di acqua100 g di cubetti di ghiaccio
难易度
初级
营养价值 每 1 bicchiere
钠
3.1 mg
蛋白质
1 g
热量
267.7 kJ /
64 kcal
脂肪
0.4 g
纤维
1.7 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
16.6 g