设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
Polpettone di ceci e spinaci
准备工作 20 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 porzioni
食材
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600 g di acqua
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300 g di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)
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300 g di spinaci freschi lavati
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20 g di erbe aromatiche fresche miste (es. rosmarino, salvia, timo, origano)
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15 g di semi di lino
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35 g di senape (可选的)
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30 g di pangrattato + q.b.
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15 g di olio extravergine di oliva
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2 - 3 pizzichi di sale
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2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
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300 g di ceci lessati (vedere consigli)
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
558.1 mg
蛋白质
7.5 g
热量
714 kJ /
170.7 kcal
脂肪
6.1 g
纤维
5.6 g
饱和脂肪
0.4 g
碳水化合物
23.1 g
