设备与配件
Quiche aux épinards et feta
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 portions
食材
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150 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
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65 g de beurre en morceaux
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50 g d'eau
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1 pincée de sel
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200 g de lait
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4 œufs
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du sel
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du poivre moulu
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100 g d'épinards frais
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150 g de feta
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
19 g
热量
2067 kJ /
497 kcal
脂肪
33 g
碳水化合物
29 g