Soupe de carotte, miso et amande

Name: Soupe de carotte, miso et amande
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 30 g d'amandes décortiquées; 100 g d'oignon; 2 gousses d'ail; 150 g de pommes de terre; 400 g de carottes; 1 pincée de poivre moulu; 10 g huile de sésame; 20 g d'huile d'olive; ½ cube de bouillon; 1 tige de citronnelle fraîche; 600 g d'eau; 40 g de pâte de miso blanche (shiro miso); 40 g de purée d'amande; 1 c. à café de graines de sésame noir

4.8 (26 评分 )

免费注册

难易度简易

准备时间 10 分钟

总时间 35 分钟

份量 4 portions

食材

30 g d'amandes décortiquées
100 g d'oignon, coupé en deux
2 gousses d'ail
150 g de pommes de terre, en morceaux
400 g de carottes, en morceaux
1 pincée de poivre moulu
10 g huile de sésame
20 g d'huile d'olive
½ cube de bouillon
1 tige de citronnelle fraîche, écrasée
600 g d'eau
40 g de pâte de miso blanche (shiro miso)
40 g de purée d'amande
1 c. à café de graines de sésame noir

营养价值: 每 1 portion
热量: 1062.9 kJ / 254.1 kcal
蛋白质: 6.4 g
碳水化合物: 20.1 g
脂肪: 18 g
饱和脂肪: 1.9 g
纤维: 5.9 g
钠: 454.2 mg

所在专辑

Nos soupes qui réchauffent 14 道食谱, 法国

其他推荐食谱

显示所有

/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r821187&languages=fr&countries=fr&categories=VrkNavCategory-RPF-002 显示所有

Soupe de carotte, miso et amande

难易度

准备时间

总时间

份量

食材

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

所在专辑

其他推荐食谱

喜欢您看到的食谱吗？还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！