Taboulé d'orge rose à la pistache

Name: Taboulé d'orge rose à la pistache
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6 portions
Ingredients: 60 g de pistaches, grillées, décortiquées et non salées; 10 g de feuilles de persil frais; 5 g de feuilles de menthe; 10 g de feuilles de basilic frais; 80 g d'oignon rouge; 30 g d'huile d'olive; 30 g de tahini; 10 g de jus de citron fraîchement pressé; 30 g de pâte de miso; 2 - 3 pincées de sel; 2 - 3 pincées de poivre noir moulu; 200 g de betterave cuite; 120 g de grains d'orge; 1200 g d'eau; 12 tomates cerise; 200 g de concombre

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难易度简易

准备时间 10 分钟

总时间 40 分钟

份量 6 portions

食材

60 g de pistaches, grillées, décortiquées et non salées
10 g de feuilles de persil frais
5 g de feuilles de menthe
10 g de feuilles de basilic frais
80 g d'oignon rouge, coupé en deux
30 g d'huile d'olive
30 g de tahini
10 g de jus de citron fraîchement pressé
30 g de pâte de miso
2 - 3 pincées de sel
2 - 3 pincées de poivre noir moulu
200 g de betterave cuite, coupée en morceaux
120 g de grains d'orge
1200 g d'eau
12 tomates cerise
200 g de concombre

营养价值: 每 1 portion
热量: 1024.4 kJ / 244.8 kcal
蛋白质: 7.3 g
碳水化合物: 27 g
脂肪: 13.4 g
饱和脂肪: 1.9 g
纤维: 7 g
钠: 294.6 mg

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Taboulé d'orge rose à la pistache

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