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Vellutata agli spinaci
TM6

Vellutata agli spinaci
3.3 (21 评分 )
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食材

  • 50 g di cipolla, a metà
  • 1 spicchio di aglio
  • 150 g di patata, pelata e a pezzi
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 400 g di spinaci freschi, lavati e asciugati
  • 500 g di acqua
  • 8 g di sale
  • 150 g di yogurt bianco naturale
营养价值
每 1 porzione
热量
569.3 kJ / 136 kcal
蛋白质
5.8 g
碳水化合物
12 g
脂肪
7.6 g
饱和脂肪
1.5 g
纤维
2.7 g
钠
910.4 mg

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