设备与配件
Tocăniță de carne, cu mămăligă
准备工作 20 分钟
总数 4小时
4 porții
食材
Tocăniță de carne
-
ceapă tăiată sferturi80 g
-
morcovi descojiți și tăiați bucăți (2 cm)200 g
-
țelină tăiată bucăți (2 cm)100 g
-
ulei de măsline extravirgin40 g
-
carne de vită, bucăți, fără pielițe și fără os (2 x 4 cm)600 g
-
vin roșu50 g
-
pulpă de roșii, din conservă200 g
-
roșii descojite tăiate bucăți150 g
-
foi de dafin proaspete2
-
apă80 g
-
sare12 g
-
piper negru măcinat2 prize
-
ardei iute măcinat (可选的)1 priză
Mămăliga
-
apă1600 g
-
sare10 g
-
ulei de măsline extravirgin10 g
-
făină de mălai400 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
钠
2371.9 mg
蛋白质
41.6 g
热量
2944 kJ /
703.8 kcal
脂肪
23.1 g
纤维
5.4 g
饱和脂肪
4.3 g
碳水化合物
86.7 g