Minisoufflés de parmesano

Minisoufflés de parmesano

3.4 5 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时

6 raciones

食材

100 g de queso parmesano en trozos (2-3 cm)
250 g de leche entera
40 g de mantequilla en trozos (y un poco más para engrasar)
80 g de harina de trigo
2 - 3 cucharadas de pan rallado q.b.
2 huevo (de gallina) separar las claras de las yemas

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 315.1 mg

蛋白质 11.6 g

热量 982 kJ / 235 kcal

脂肪 13.2 g

纤维 0.6 g

饱和脂肪 7.3 g

碳水化合物 16.8 g

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