设备与配件
Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 portions
食材
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15 g gingembres frais
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2 gousses d'ail
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6 c. à soupe de sauce teriyaki
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4 pavés de saumon frais
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350 g de courgettes en fines rondelles
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du sel
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du poivre moulu
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1600 g d'eau
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250 g de riz basmati
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1 c. à café de graines de sésame
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
32 g
热量
2027 kJ /
482 kcal
脂肪
16 g
碳水化合物
53 g