设备与配件
Filet mignon à la provençale
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
4 portions
食材
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150 g d'oignons en quartiers
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1 échalote
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1 c. à soupe d'huile d'olive
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400 g de tomates pelées
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5 branches de thym frais
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1 feuille de laurier
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100 g de vin blanc sec
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100 g d'eau
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2 c. à café de paprika
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du sel
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du poivre moulu
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700 g de filet mignon de porc en morceaux
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450 g de courgettes en fines rondelles
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
40 g
热量
1228 kJ /
292 kcal
脂肪
11 g
碳水化合物
7 g