设备与配件
Oeufs en coupelles à la vapeur
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
9 portions
食材
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enduit à cuisson antiadhésif
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570 g d'eau
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9 œufs de gros calibre
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sel pour assaisonner, selon le goût
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poivre noir moulu pour assaisonner, selon le goût
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coriandre fraîche, hachée, pour décorerpersil frais pour décorer
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
90.3 mg
蛋白质
8.4 g
热量
421.1 kJ /
100.6 kcal
脂肪
6.8 g
纤维
0 g
饱和脂肪
2.2 g
碳水化合物
0.7 g