Melounové smoothie s mangem a mátou

Melounové smoothie s mangem a mátou

4.3 4 评分

准备工作 15 分钟

总数 15 分钟

4 porce

食材

700 - 1000 gramů vodního melounu vychlazeného, na kousky, bez pecek
250 gramů manga vychlazeného
2 - 4 lístky čerstvé máty (可选的)

难易度

初级

营养价值每 1 porci

蛋白质 1.7 g

热量 482 kJ / 115 kcal

脂肪 0.8 g

纤维 1.7 g

碳水化合物 25.7 g

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