设备与配件
Costine di maiale al tè nero con riso e verdure al vapore
准备工作 30 分钟
总数 1小时 40 分钟
4 porzioni
食材
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1500 g di acqua
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100 g zucchero
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30 g di sale
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1 cucchiaio di grani di pepe nero
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3 foglie di alloro secche
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2 bustine di infuso di tè nero
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1000 g costine di maiale
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200 g di riso basmati
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1 cucchiaino di sale
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400 g di verdure miste surgelate400 g di verdure miste a pezzi (circa 2-3 cm) es. broccoli, cavolfiori, pak choi, cavolini di Bruxelles
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3 cucchiaini di amido di mais (maizena) stemperati in 3 cucchiai d'acqua
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
3938.1 mg
蛋白质
54.3 g
热量
3770.1 kJ /
901.1 kcal
脂肪
41.6 g
纤维
4.3 g
饱和脂肪
14.8 g
碳水化合物
77.3 g
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意大利
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