设备与配件
Brócoli al limón con costra de tomillo
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
6 raciones
食材
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300 g de agua
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1000 g de ramilletes de brócoli
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40 g de pan blanco semiduro
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4 - 5 tiras de piel de limón
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1 cucharadita de tomillo seco
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20 g de aceite de oliva
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100 g de mantequilla en trozos
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½ cucharadita de sal
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1 - 2 pellizcos de pimienta molida
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10 g de zumo de limón
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60 g de vino blanco
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
277.4 mg
蛋白质
6 g
热量
948.9 kJ /
226.8 kcal
脂肪
17.7 g
纤维
1.3 g
饱和脂肪
9.3 g
碳水化合物
13.9 g