设备与配件
Bowl riso, salmone e avocado
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porzioni
食材
-
4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (150-200 g circa ciascuno)
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
250 g di riso jasmine
-
1000 g di acqua
-
8 cucchiai di salsa di soia
-
2 avocado sbucciati e a fatte (circa 0,5 cm)
-
50 g di maionese
-
30 g di sriracha
-
4 cucchiai di semi di sesamo, tostati (可选的)
-
2 fogli di alga nori a pezzi (circa 5 x 10 cm)
-
100 g di kimchi (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
2344.4 mg
蛋白质
43.3 g
热量
3372.8 kJ /
806.3 kcal
脂肪
45.1 g
纤维
4.2 g
饱和脂肪
5.2 g
碳水化合物
59.7 g