难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 140 g mleka, plus dodatkowa ilość do posmarowania
-
15
g drożdży świeżych, pokruszonych
或 1 ½ łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka) - 25 g oleju
- 5 - 25 g cukru (patrz wskazówka)
-
250
g mąki pszennej, typu 400-550
或 250 g mąki pszennej chlebowej, typu 600-720 - ¼ - 1 łyżeczka soli
-
50
g orzechów, całych, mieszanych (可省略)
或 50 g kiełbasy chorizo, pokrojonej w plastry (可省略)
- 营养价值
- 每 1 kromkę
- 热量
- 679.4 kJ / 162.4 kcal
- 蛋白质
- 5.6 g
- 碳水化合物
- 22.9 g
- 脂肪
- 5.6 g
- 饱和脂肪
- 1.1 g
- 纤维
- 1.4 g
- 钠
- 44.6 mg
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