设备与配件
Cabrito al horno con migas de espárragos
准备工作 15 分钟
总数 13小时
6 raciones
食材
Cabrito
-
3 cucharaditas de sal gorda
-
6 dientes de ajo
-
2 guindillas rojas secas (可选的)
-
100 g de manteca de cerdo
-
2 cucharaditas de pimentón
-
1 pellizco pimienta molida
-
200 g de vino blanco
-
200 g de agua
-
½ cabrito (2500 g aprox.)
-
10 ramitas tomillo fresco
-
2 hojas de laurel secas
Migas
-
50 g de agua
-
250 g de pan del día anterior en trozos de 4-5 cm
-
70 g de aceite de oliva
-
6 dientes de ajo chafados, con piel
-
200 g de espárragos verdes frescos en trozos de 2-3 cm
-
1 cucharada de pimentón picante
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
1629.5 mg
蛋白质
77.7 g
热量
3911 kJ /
935 kcal
脂肪
44 g
纤维
4.1 g
饱和脂肪
11.8 g
碳水化合物
47.3 g