设备与配件
Pastel de pollo al estilo italiano
准备工作 20 分钟
总数 2小时
4 ración
食材
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500 g de filete de pechuga de pollo sin piel en dados de aprox. 2 cm.
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2 cucharadas de aceite de oliva
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40 g de tomate concentrado
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30 g salsa inglesa (salsa Worcestershire)
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70 g de cebolla en trozos
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40 g de tomates secos en aceite (escurridos)
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1 huevo
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20 de pan rallado
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40 g de alcaparras (escurridas)
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1 cucharada de orégano seco
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1 cucharadita de sal
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2 - 3 pellizcos de pimienta molida
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
28 g
热量
1045 kJ /
249 kcal
脂肪
11 g
碳水化合物
9 g