设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Steamed Egg Cups
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
9 portions
食材
-
non-stick spray oil
-
water570 g
-
large eggs9
-
salt to season, to taste
-
ground black pepper to season, to taste
-
fresh cilantro, chopped, to garnishchopped fresh parsley to garnish
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
90.3 mg
蛋白质
8.4 g
热量
421.1 kJ /
100.6 kcal
脂肪
6.8 g
纤维
0 g
饱和脂肪
2.2 g
碳水化合物
0.7 g
