设备与配件
Salmão à florentina
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
6 doses
食材
Salmão
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lombo de salmão900 g
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sal1 ½ c. chá de
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Pimenta q.b. p/ temperar
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limão só o sumo½
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dente de alho1
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chalota85 g
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tomate seco, em óleo80 g
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azeite30 g
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espinafres frescos170 g
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queijo ricota esfarelado250 g
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piripíri em pó (可选的)1 pitada de
Cuscuz
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cuscuz350 g
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salsa10 g
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água350 g
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azeite10 g
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sal1 c. chá de
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vinagre10 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
38 g
热量
3146 kJ /
752 kcal
脂肪
46 g
碳水化合物
44 g