搜索
Espargos panados com maionese de pimentos e queijo
TM6 TM5 TM31

Espargos panados com maionese de pimentos e queijo
3.7 (6 评分 )
免费注册

食材

Espargos

  • 100 g flocos de aveia
  • 100 g queijo parmesão
  • 10 g coentros
  • 1 pitada de pimenta
  • 200 g água
  • 800 g espargos verdes
  • 2 ovos batidos p/ panar

Maionese

  • 100 g queijo cheddar laranja
  • 150 g óleo
  • 1 ovo
  • ½ limão, só sumo
  • ½ c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 200 g pimento vermelho em conserva assados
营养价值
每 1 dose
热量
1577.3 kJ / 377 kcal
蛋白质
14.5 g
碳水化合物
15.8 g
脂肪
29.3 g
饱和脂肪
6.7 g
纤维
4.1 g
钠
744.7 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r81348&languages=pt&countries=pt&categories=VrkNavCategory-RPF-001 显示所有