搜索
青花椒鱼片
TM6 TM5

青花椒鱼片
4.2 (6 评分 )
免费注册

食材

  • 3 - 4 瓣 蒜头
  • 100 克 二荆条 ，切段
  • 25 克 泡椒 ，黄泡椒
  • 30 克 油
  • 5 克 花椒 ，青花椒
  • 2 片 姜
  • 20 克 青花椒油
  • 100 克 莴笋 ，切滚刀块
  • 100 克 金针菇
  • 600 克 水
  • 15 克 生抽
  • 2 - 3 克 糖 ，约½茶匙
  • 2 克 盐 ，约¼茶匙
  • 2 - 3 克 鸡汁 ，约½茶匙
  • 200 - 250 克 黑鱼 ，切薄鱼片
营养价值
每 1 人份
热量
1757.7 kJ / 420.1 kcal
蛋白质
29.3 g
碳水化合物
28.9 g
脂肪
23.7 g
饱和脂肪
4.1 g
纤维
9.1 g
钠
763.5 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r813154&languages=zh-Hans&countries=cn&categories=VrkNavCategory-RPF-005 显示所有