椰汁清补凉
TM6

椰汁清补凉

5.0 (2 评分 )

食材

  • 60 克 绿豆
  • 60 克 薏仁
  • 适量 水 ,浸泡用
  • 1600 克 水
  • 60 克 小西米 ,干燥的
  • 300 克 芋头 ,荔浦芋头,去皮切小块
  • 适量 西瓜 ,切小块
  • 适量 芒果 ,切小块
  • 适量 炼乳 ,根据个人口味添加
  • 适量 椰奶

营养价值
每 1 人份
热量
1016.1 kJ / 242.9 kcal
蛋白质
6.6 g
碳水化合物
53.6 g
脂肪
0.7 g
饱和脂肪
0.1 g
纤维
8.3 g
28.5 mg

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