Parfait allo yogurt e frutta arcobaleno

Name: Parfait allo yogurt e frutta arcobaleno
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6 porzioni
Ingredients: 80 g di zucchero; 250 g di yogurt greco; 150 g di mascarpone; 100 g di panna, qualsiasi tipo; 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale; 100 g di ananas fresco; 100 g di kiwi; 100 g di pesca; 100 g di fragole; 100 g di lamponi; 100 g di mirtilli freschi; 40 g di granola

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难易度简易

准备时间 15 分钟

总时间 20 分钟

份量 6 porzioni

食材

80 g di zucchero
250 g di yogurt greco
150 g di mascarpone
100 g di panna, qualsiasi tipo
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
100 g di ananas fresco, affettato
100 g di kiwi, affettato
100 g di pesca, a cubetti (1 cm)
或 100 g di mango maturo, a cubetti (1 cm)
100 g di fragole
100 g di lamponi
100 g di mirtilli freschi
40 g di granola

营养价值: 每 6 porzioni
热量: 7073.9 kJ / 1690.7 kcal
蛋白质: 38.5 g
碳水化合物: 211.4 g
脂肪: 83.4 g
饱和脂肪: 47.5 g
纤维: 19.4 g
钠: 687.1 mg

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