设备与配件
Zupa botwinka; Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami i szparagami
准备工作 30 分钟
总数 45 分钟
4 porcje
食材
-
20 g koperku, świeżego tylko liście
-
400 - 450 g botwiny z dużymi buraczkami (1-2 pęczki, patrz wskazówka)
-
120 g młodej marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
50 g masła
-
1100 g ziemniaków, młodych pokrojonych na 2 cm kawałki
-
850 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
olej do natłuszczenia
-
8 jajek
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 łyżeczka koncentratu pomidorowego (可选的)
-
300 - 400 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
-
140 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
20 - 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka cukru
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1026.9 mg
蛋白质
23.3 g
热量
2611.3 kJ /
624.1 kcal
脂肪
32.8 g
纤维
13.1 g
饱和脂肪
17.5 g
碳水化合物
63.4 g