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Langos au four avec yaourt à la grecque et fromage
TM6 TM5

Langos au four avec yaourt à la grecque et fromage
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食材

  • 60 - 80 g de gouda, coupé en morceaux
  • 2 gousses d'ail
  • 20 g d'huile d'olive
  • 120 g de farine de blé, et un peu pour le grand saladier
  • 80 g de poudre de protéine, goût neutre
  • 280 g de fromage blanc nature et léger
  • 12 g de levure chimique
  • ½ - 1 c. à café de sel, et un peu pour le service (facultatif)
  • 150 g de yaourt à la grecque
  • persil frais, haché, pour le service
  • poivre moulu, pour le service (可省略)
营养价值
每 1 portion
热量
1672.6 kJ / 399.8 kcal
蛋白质
27.9 g
碳水化合物
31.5 g
脂肪
17.6 g
饱和脂肪
7.7 g
纤维
0.9 g
钠
966.7 mg

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