设备与配件
Vasitos arcoíris de fruta y crema de yogur
准备工作 15 分钟
总数 20 分钟
4 raciones
食材
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80 g de azúcar
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250 g de yogur griego
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150 g de queso mascarpone
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100 g de nata (35% de grasa)
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1 - 2 cucharaditas de vainilla líquida
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100 g de arándanos frescos
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100 g de piña fresca en dados (1 cm)
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100 g de mango maduro, en dados (1 cm)100 g de melocotón en dados (1 cm)
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100 g de kiwis en dados (1 cm)
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100 g de fresas
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100 g de frambuesas
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40 g de granola40 g de almendras troceadas
难易度
初级
营养价值 每 4 raciones
钠
694.3 mg
蛋白质
46.3 g
热量
7984.5 kJ /
1908.3 kcal
脂肪
110.5 g
纤维
21.8 g
饱和脂肪
53.5 g
碳水化合物
198 g
还收录在
Arcoíris
5 道食谱
西班牙
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