设备与配件
Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
6 porții
食材
-
ceapă roșie sferturi200 g
-
căței de usturoi3
-
ulei de cocos30 g
-
ardei gras roșu tăiat în 2 bucăți80 g
-
cartofi dulci tăiați în bucăți (2 cm)400 g
-
pastă de roșii20 g
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
fasole cannellini, din conservă scursă și clătită400 g
-
unt de cocos50 g
-
apă400 g
-
turmeric uscat, măcinat1 linguriță
-
sare de mare sau după gust1 linguriță
-
piper negru măcinat sau după gust1 priză
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
6.5 g
热量
1088 kJ /
260 kcal
脂肪
11.6 g
碳水化合物
32.5 g