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Involtini di pollo, orzo e spinaci
TM6 TM5

Involtini di pollo, orzo e spinaci
4.2 (10 评分 )
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食材

  • 200 g di pancetta tesa di maiale a fette
  • 400 g di fettine di petto di pollo (4 fette)
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • 200 g di scamorza affumicata a pezzi rettangolari (circa 1x2 cm)
  • 500 g di acqua
  • 250 g di orzo perlato (cottura 10 minuti)
  • 300 - 400 g di spinaci freschi
  • 1 pizzico di sale
  • succo di limone, a piacere
  • 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 80 g di olive taggiasche denocciolate
  • 70 g di pomodorini secchi sott'olio a listarelle
营养价值
每 1 porzione
热量
3513.3 kJ / 839.8 kcal
蛋白质
58.6 g
碳水化合物
56.1 g
脂肪
43.8 g
饱和脂肪
9.1 g
纤维
10.7 g
钠
1179.7 mg

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