Dvě pečené ryby s masala kořením

Dvě pečené ryby s masala kořením

5.0 1 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 porce

食材

  • 2 celé ryby, vykuchané, umyté (cca 400 gramů každá)
  • 1 limetka napůl
  • 2 čajové lžičky římského kmínu
  • ½ čajové lžičky černého pepře, celého
  • 5 kusů sušeného chilli celého
  • ½ cibule na čtvrtky
  • 1 polévková lžíce minced ginger, preserved
  • 2 čajové lžičky česnekové pasty
  • ½ čajové lžičky kurkumy
  • 30 gramů řepkového oleje
  • lístky bazalky (nebo jiné bylinky)
  • červená cibule na plátky
  • vločky mořské soli na ozdobení

难易度

初级


营养价值 每 1 porce

1218 mg
蛋白质 40.4 g
热量 1249.8 kJ / 297.5 kcal
脂肪 13 g
纤维 2.7 g
饱和脂肪 3.3 g
碳水化合物 3.6 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有