设备与配件
Salată de orez cu legume
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 porții
食材
Salată de orez
-
coriandru proaspăt doar frunzele1 lingură
-
pătrunjel verde doar frunzele1 lingură
-
ceapă sferturi100 g
-
ardei grași roșii sferturi100 g
-
apă600 g
-
orez120 g
-
dovlecel cuburi (1 cm)100 g
-
vânătă cuburi (1 cm)100 g
Dressing
-
ulei de măsline extravirgin60 g
-
zeamă de lămâie20 g
-
cățel de usturoi1
-
oțet de vin roșu1 lingură
-
muștar de Dijon1 linguriță
-
miere1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
2.3 g
热量
848 kJ /
203 kcal
脂肪
15.6 g
碳水化合物
13.3 g