Filetto di maiale Chimichurri con insalata di riso
TM6 TM5

Filetto di maiale Chimichurri con insalata di riso

5.0 (2 评分 )

食材

Salsa Chimichurri

  • 4 spicchi di aglio
  • 100 g di scalogno, a metà
  • 20 g di coriandolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
  • 20 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 2 cucchiai di origano secco
  • 200 g di olio extravergine di oliva
  • 60 g di aceto di vino bianco
  • 35 g di succo di limone
  • 1 cucchiaino di peperoncino rosso secco
  • 1 - 1 ½ cucchiaino di sale
  • 2 filetti di maiale (circa 500 g a filetto)

Insalata di riso

  • 15 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 90 g di olio extravergine di oliva + q.b. per spennellare
  • 60 g di capperi sott'aceto, sgocciolati
  • 60 g di succo di limone
  • 2 cucchiai di sale grosso
  • 1000 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 250 g di riso a chicco lungo
  • 400 g di zucchine a cubetti
  • 300 g di carote a cubetti
  • 1 peperone rosso a cubetti
  • 1 peperone giallo a cubetti

营养价值
每 1 porzione
热量
3443 kJ / 822 kcal
蛋白质
43 g
碳水化合物
41 g
脂肪
52 g
纤维
4.5 g

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