设备与配件
Fideuá de verduras y pollo
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
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1 - 2 dientes de ajo
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150 g de cebolla en cuartos
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70 g de pimiento verde en trozos
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70 g de pimiento rojo en trozos
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40 g de aceite de oliva
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300 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en trozos de 2-3 cm
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150 g de champiñones frescos laminados
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1 pellizco de hebras de azafrán
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½ cucharadita de colorante alimentario amarillo
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30 g de tomate concentrado
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800 g de agua
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1 pastilla de caldo de verduras
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350 g de fideos de fideuá
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50 g de guisantes (frescos o congelados)
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
21.2 mg
蛋白质
15.6 g
热量
1987 kJ /
475 kcal
脂肪
11.6 g
纤维
6.7 g
饱和脂肪
1.7 g
碳水化合物
77.8 g