设备与配件
Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 portions
食材
-
1000 g d'eau
-
3 filets de poulet
-
200 g de lentilles corail
-
1 c. à soupe de curry en poudre
-
du sel
-
du poivre moulu
-
200 g de raisin blanc
-
le jus d'un citron jaune
-
1 c. à soupe de miel d'acacia
-
¼ d'oignon rouge émincé
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
½ bouquet de coriandre fraîche ciselé
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
36 g
热量
1793 kJ /
427 kcal
脂肪
13 g
碳水化合物
37 g