设备与配件
Focaccia blé entier avec oignon et poivron
准备工作 20 分钟
总数 3小时 20 分钟
6 portions
食材
La pâte
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30 g d'huile d'olive et un peu pour le saladier
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300 g d'eau
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3 c. à thé de miel
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2 c. à thé de levure sèche active, (8 g)20 g de levure fraîche émiettée
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400 g de farine complète pour pain
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½ c. à thé de sel
La garniture
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150 g d'oignons coupé en deux
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150 g de poivrons rouges coupés en 4 quartiers et égrainés
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30 g d'huile d'olive
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2 c. à thé romarin frais haché
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¼ c. à thé poivre fraîchement moulu
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
201 mg
蛋白质
10 g
热量
1544 kJ /
369 kcal
脂肪
11 g
纤维
3.5 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
57 g