设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Insalata di farro con tacchino e verdure
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
食材
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500 g di acqua
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1 cucchiaino di sale + q.b.
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150 g di farro perlato sciacquato (tempo di cottura 20-25 minuti)
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350 g di verdure miste a tocchetti (carote, piselli, fave, asparagi)
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300 g di bocconcini di tacchino, senza pelle e disossato
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60 g di olio extravergine di oliva
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2 pizzichi di pepe nero macinato + q.b.
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5 rametti di erbe aromatiche fresche miste le foglioline lavate ed asciugate
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30 g di succo di limone, spremuto fresco
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
74.4 mg
蛋白质
26.7 g
热量
1570 kJ /
375.3 kcal
脂肪
17.1 g
纤维
5.6 g
饱和脂肪
2.6 g
碳水化合物
29.9 g
