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Crema de lentejas con albóndigas y postre de crema solero
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
1 ración
食材
Crema solero
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1 melocotón en almíbar (en mitades)
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1 - 2 galletas
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25 g de zumo de melocotón
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½ cucharadita de maicena
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1 ½ cucharadita de azúcar
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¼ de cucharadita de azúcar vainillado
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50 g de queso cremoso
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75 g de nata (35% de grasa)
Crema con albóndigas
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50 g de lentejas pardinas
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agua para hidratar
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1 ramita de perejil fresco (hojas y parte del tallo), reserve 1-2 hojas para decorar
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1 diente de ajo
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150 g de carne picada de pollo
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1 huevo
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3 pellizcos de sal
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4 pellizcos de pimienta negra molida
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de aceite de oliva
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30 g de pan rallado
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30 g de cebolla en trozos
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½ - 1 guindilla seca (可选的)
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100 g de patata en trozos de 2 cm
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500 g de caldo de pollo
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15 g de aceite de oliva
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½ cucharadita de pimentón
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perejil fresco para decorar
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
3301.9 mg
蛋白质
74.6 g
热量
7392 kJ /
1766 kcal
脂肪
116.6 g
纤维
10.3 g
饱和脂肪
52.2 g
碳水化合物
109.4 g