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Spinat-Crostini
TM5 TM6

Spinat-Crostini
4.6 (84 评分 )
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食材

  • 30 g Pinienkerne
  • 200 g Feta, in Stücken
  • 1 Knoblauchzehe
  • 30 g Zwiebel, halbiert
  • 20 g Olivenöl
  • 150 g Babyspinat, frisch
  • 1 Prise Pfeffer
  • 1 Prise Muskat
  • 40 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft, fein geschnitten
  • 12 Scheiben Ciabatta, geröstet
  • Honig zum Beträufeln (可省略)
营养价值
每 1 Portion
热量
1174 kJ / 281 kcal
蛋白质
11 g
碳水化合物
26 g
脂肪
16 g
饱和脂肪
6.1 g
纤维
2.7 g
钠
577 mg

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