设备与配件
Banana bread mug cake
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
2 porce
食材
-
100 gramů mandlí
-
180 gramů banánů zralých, na kousky
-
20 gramů másla změklého
-
20 gramů medu
-
¼ čajové lžičky mleté skořice
-
1 vejce
-
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
-
1 špetka soli
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
钠
289 mg
蛋白质
15 g
热量
2148 kJ /
513 kcal
脂肪
35 g
纤维
9.1 g
饱和脂肪
8 g
碳水化合物
43 g