Jednoduchá granola

Jednoduchá granola

5.0 54 评分
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
10 porcí

食材

  • 100 gramů směsi ořechů, celých (např. mandle, kešu ořechy)
  • 300 gramů ovesných vloček
  • 80 gramů směsi semínek (např. slunečnice, dýně, lněná semínka)
  • 100 gramů sušeného ovoce (např. rozinky, brusinky), nakrájeného na kousky, pokud jsou velké (např. meruňky nebo datle)
  • 120 - 160 gramů javorového sirupu podle chuti
    120 - 160 gramů medu

难易度

初级


营养价值 每 1 porci

8.1 mg
蛋白质 8.9 g
热量 1198 kJ / 286 kcal
脂肪 11 g
纤维 3.2 g
饱和脂肪 1.7 g
碳水化合物 36 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有