设备与配件
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 bucăți
食材
-
brânză Cheddar tăiată în bucăți55 g
-
spanac tânăr, proaspăt30 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec busuioc, pătrunjel, cepșoară, tarhon15 g
-
ouă mari (63-73 g)3
-
apă împărțită625 g
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
cremă de brânză înmuiată, împărțite4 linguri
-
12 felii mezeluri, împărțiteșuncă afumată, fiartă împărțită12 felii
难易度
初级
营养价值 每 1 bucată
钠
1590.8 mg
蛋白质
35.4 g
热量
1492.2 kJ /
356.6 kcal
脂肪
18.1 g
纤维
1.5 g
饱和脂肪
8.5 g
碳水化合物
13.6 g