设备与配件
Risotto aux légumes d'hiver et filet de poisson
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 portions
食材
-
80 g de carotte
-
80 g de panais
-
80 g de céleri branche
-
50 g de parmesan
-
120 g d'oignons rouges coupés en deux
-
20 g d'huile d'olive
-
200 g de riz spécial risotto
-
120 g de vin blanc
-
680 g d'eau
-
1 cube de bouillon
-
5 pincées de sel
-
5 pincées de poivre moulu
-
20 g de beurre mou
-
10 g jus de citron
-
600 g de filets de poisson blanc type bar, cabillaud ou merlan...
-
1 brin de persil frais ciselé pour la finition
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
404.1 mg
蛋白质
39 g
热量
2164.6 kJ /
517.4 kcal
脂肪
15.3 g
纤维
2.5 g
饱和脂肪
6.3 g
碳水化合物
50.1 g