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Ensalada de espinacas con sésamo
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
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3 cucharadas de semillas de sésamo tostado (y un poco más para espolvorear)
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1 ½ cucharadas salsa de soja
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1 cucharada rasa de azúcar
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1 cucharadita de sake
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1 cucharadita de mirin
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1700 g de agua
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1 bandeja de cubitos de hielo
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280 - 300 g de espinacas baby frescas
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1 cucharadita de sal
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
986.1 mg
蛋白质
3.8 g
热量
309 kJ /
74 kcal
脂肪
3.7 g
纤维
2.5 g
饱和脂肪
0.6 g
碳水化合物
7.8 g