设备与配件
Klasyczny wolno gotowany sos boloński
准备工作 20 分钟
总数 5小时
6 porcji
食材
-
1 ząbek czosnku
-
150 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g oleju
-
600 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
-
150 g czerwonego wina
-
200 g wywaru wołowego (patrz wariant)
-
120 g koncentratu pomidorowego
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
2 liście laurowe, suszone
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych1 łyżeczka oregano, suszonego
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¾ łyżeczki cukru
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
619.5 mg
蛋白质
19.7 g
热量
1341.8 kJ /
320.7 kcal
脂肪
21.2 g
纤维
2.8 g
饱和脂肪
6.5 g
碳水化合物
12 g