设备与配件
Ensalada de Col
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 porción
食材
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100 g de manzana verde sin pelar, cortado en trozos que se ajusten al tubo alimentador, sin semillas
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150 g de zanahorias pelado, sin las puntas
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120 g de cebolla morada (可选的) cortada por la mitad verticalmente (aprox. 1 cebolla)
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200 g de col blanca en trozos
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½ cditas de sal ajustar al gusto
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2 pizca de pimienta negra recién molida ajustar al gusto
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4 cda de mayonesa ajustar al gusto
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
413.5 mg
蛋白质
1.1 g
热量
609.3 kJ /
145.6 kcal
脂肪
11.5 g
纤维
3 g
饱和脂肪
1.6 g
碳水化合物
10 g